Vågn op i Sct. Hans Have

Vågn op i Sct Hans Have med meditation og mindfulness.

DATOER: 27. April // 4. maj // 11. maj // 18. Maj // 1. Juni // 22. juni 

Ønsker du en rolig start på dagen, hvor dine sanser og nærvær bliver vakt til live.

I løbet af foråret vil der på udvalgte søndag morgener være mulighed for at deltage i fælles meditationer og mindfulnessøvelser i Sct. Hans Have.

Vågn op i Sct. Hans Have er opstået ud af et ønske om at skabe tid og plads til at forbinde os til vores indre og ydre natur på samme tid. Med hjælp fra erfarne meditationsinstruktører vil vi lukke naturen ind i det meditative rum med brug af havens særlige rammer og kvaliteter.

Tilbuddet henvender sig til alle med interesse for meditation og natur- uanset om du har ingen, lidt eller meget erfaring med meditation.

Tid: Alle sessioner foregår i tidsrummet 10.00-11.00 i Helsehaven.
Kom gerne lidt før, så vi kan starte sammen til tiden.

Tilmelding: Du tilmelder dig arrangementet ved at  overføre  85 kr. til Mobilpay box3235JE inden kl. 12 dagen før.

Praktisk: Medbring gerne meditationspude, yogamåtte, tæppe eller andet udstyr du finder behageligt at meditere med. Der vil veksles mellem gående, siddende og liggende meditationsøvelser.

I umiddelbar forlængelse af arrangementet åbner Sct. Hans Have Café, hvor der er mulighed for at fordøje oplevelsen sammen, hvis du har lyst.

Vi glæder os til at dele oplevelsen med jer.

Har du spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på telefon.

Christoffer Zeuthen: 26959862

Natalia Newel: 40477890

Jeanette Beierholm: 26470837