YOGA for alle

Name: YOGA for alle
Start: 2025-05-06
End: 2025-05-06

YOGA for alle – 6. maj til 17. juni 2025

Tidspunkt: Tirsdage, kl. 17:30 – 18:45

Sted: Kirkegården bagved caféen

I ro og mag vil du lande på måtten, mærke det bløde græs under dig, de gamle træer omkring og himlen over dig.

Med udgangspunkt i klassisk Hatha Yoga føres du gennem opvarmning, styrke-, stræk- og åndedrætsøvelser samt afspænding. Du vil være til stede i hele din krop og opleve en befriende ro i dit hoved. Alle kan være med.

Tag tøj på i flere lag, et tæppe med til afspænding og din egen måtte (eller du kan låne en). Ingen tilmelding. Du kommer bare.

Kontakt underviser Eva Ahrensburg på 20219475 eller eva@movebyheart.dk, hvis du har spørgsmål. Eva har mange års erfaring og er uddannet hos Dansk Yoga. Læs mere på www.dansk- yoga.dk

Pris: kr. 125 pr. gang.